La ergonomía es una ciencia que estudia la relación entre el ser humano y su entorno de trabajo, con el objetivo de diseñar y adaptar ese entorno para que sea seguro, eficiente y cómodo para las personas que lo utilizan.
La ergonomía se centra en comprender cómo las personas interactúan con herramientas, equipos, máquinas, entornos y tareas en el lugar de trabajo u otras actividades diarias. Algunos aspectos que se consideran importantes es la organización del trabajo y muchos otros factores que pueden afectar la salud y el desempeño de las personas en el lugar de trabajo, el ambiente laboral o en su vida diaria. Es importante tener una buena comodidad a la hora de tener extensas jornadas laborales o de estudio, esto influye mucho para poder tener un buen desempeño tanto laboral como estudiantil.
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